Complete Nothing

Meditace

Enlightenment without a flashlight.

Spirituality without religion

Meditation without nonsense.

Buddha in a streetcar.

Nothing. But complete.

Meditace v běhu. Krátká inspirace, jak spojit pohyb a meditační praxi. 

 

Základní cvičení pozorování dechu.  

Základní cvičení pozorování těla.  

Přímý pohled na to, co se děje. Právě teď v tuhle chvíli.  

en_USEnglish