Complete Nothing Meditace Enlightenment without a flashlight. Spirituality without religion Meditation without nonsense. Buddha in a streetcar. Nothing. But complete. Meditace v běhu. Krátká inspirace, jak spojit pohyb a meditační praxi. Základní cvičení pozorování dechu. Základní cvičení pozorování těla. Přímý pohled na to, co se děje. Právě teď v tuhle chvíli.